Используйте велозащиту. Лучше поцарапать велосипедный шлем и защиту ног, чем поранить голову или конечности. Тем более, современная защита не только предохраняет от травм, но и добавляет очков стиля райдеру - яркий дизайн шлемовв и перчаток выделяют.